Premye ak premye, lè soude konpozan ak yon fè soude elektrik, faktori PCB yo ta dwe itilize fil fèblan ROHS epi pran prekosyon sekirite, tankou mete gan, mask gaz, oswa mask. Yo ta dwe tou peye atansyon sou vantilasyon an nan espas travay la ak bon jan kalite a nan sistèm echapman an, osi byen ke netwaye apre travay. Anpwazonnman plon nan soude ka evite lè w bwè lèt.
1. Pran yon ti repo pou yon ti tan: an jeneral, ou ta dwe pran yon ti repo chak èdtan pou apeprè 15 minit pou soulaje fatig paske fatig vin pi mal rezistans.
2. Pou asire ke majorite nan konpoze toksik yo absòbe yo ka retire pandan jounen an, fimen mwens epi bwè plis dlo.
3. Anvan ou ale nan kabann, bwè kèk soup pwa mung oswa dlo siwo myèl pou ede w detann ak amelyore atitid ou. Pwa Mung ak siwo myèl ka ede w tou debarase m de anpil plon absòbe ak radyasyon.
4. Sèvi ak telefòn ou plis, PHS mwens, ak mwens lè ou pa ka kite kay la pou minimize ekspoze ou a radyasyon.
5. Pou evite domaj nan kò a, ou ka fè soude a pi klere epi eseye sèvi ak yon tèt soude PPD. Sa a pral kite tanperati a monte san yo pa itilize kòm anpil kowòdin oswa lwil soude.
6. Eseye panche tèt ou sou kote lè lwil oliv la soude kòmanse fimen. Ou ta dwe panche tèt ou sou bò pandan w ap bwose dlo a. Eseye pa respire.
7. Bwose ak alkòl pou yon tan epi sèvi ak mwens dlo Tianna pou jwenn yon rezilta konparab.
8. Lave men yo.
9. Pran yon beny le pli vit ke ou kapab anvan ou ale nan kabann pou ou ka leve bonè epi jwenn ase dòmi. Enpurte yo ka esansyèlman elimine nan kò ou lè ou jwenn ase dòmi.
10. Mete yon mask nan biwo a.
